脾胃虚弱，是现代人常见的健康问题，很多人都有饭量小、吃得少、消化不良等症状。那么，脾胃虚弱的人应该如何调理呢？
首先，脾胃虚弱的人应该注重饮食调理。脾胃是食物的消化和吸收场所，脾胃虚弱会影响食物的消化和吸收。所以，脾胃虚弱的人应该多吃一些有利于脾胃消化的食物，如易于消化的谷类、蔬菜和水果等。
其次，脾胃虚弱的人应该注意饮食规律。脾胃虚弱的人应该避免暴饮暴食，否则会加重脾胃负担，导致消化不良。同时，也应该注意定时定量饮食，以保持脾胃功能的正常运行。
此外，脾胃虚弱的人还应该加强运动。运动可以促进脾胃蠕动和血液循环，增强脾胃功能。可以选择一些适合脾胃虚弱的人的运动，如散步、太极拳等，这些运动不会对身体造成太大的负担。
综上所述，脾胃虚弱的人可以通过饮食调理、饮食规律和运动等方式来调理身体，提高饭量。希望以上建议能对脾胃虚弱的人有所帮助。
